# |
บทความ |
|
1
|
|
เคล็ดลับลดพุง ในหนึ่งเดือน คุณก็ทำได้
รูปร่างอ้วนลงพุงไม่ใช่แค่ปัญหากวนใจ
แต่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
การวิจัยพบว่าไขมันสะสมหน้าท้องนำมาซึ่งโรคมากมาย
เช่น ความดันโลหิตสูง
โรคหัวใจ เบาหวาน
การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
รวมถึงมะเร็งด้วย
หลายคนพยายามลดน้ำหนักแต่ก็ไม่สำเร็จ
ลองสารพัดสูตรอาหารก็อาจเค
Tags : ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดหน้าท้อง ลดสัดส่วน
|
|
|
2
|
|
ภาวะเด็กอ้วน ภัยร้ายที่คุณไม่ควรประมาท
เป็นที่ทราบดีว่าสำหรับปัจจุบันนี้
มีการตื่นตัวด้านสุขภาพและความอ้วนจนทำให้ประเด็นปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับน้ำหนักตัวและความอ้วน
เป็นเรื่องราวที่ไม่เกี่ยงอายุ
ไม่เกี่ยงวัย
ซึ่งต่างจากในอดีตที่ผู้ใหญ่อ้วน
คือคนที่มีปัญหา
แต่เด็กอ้วนคือเด็กที่ได้รับสารอาห
Tags : ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดหน้าท้อง ลดสัดส่วน
|
|
|
3
|
|
ลดน้ำหนัก สูตรเด็ดบอกลา เซลลูไลท์
85%
ของผู้หญิงตะวันตกเมื่อขยุ้มเนื้อขึ้นมาพบว่าจะเห็นรอยนูนๆ
ที่เรียกว่า
ผิวเปลือกส้มหรือเซลลูไลท์หรือที่รู้จักกันว่าก้อนเนื้อขรุขระที่อยู่รอบต้นขาและก้น
ตามทฤษฎีกล่าวว่าเซลลูไลท์เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงของไขมันที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนัง
เมื่อชั้นบางๆของเน
Tags : ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดหน้าท้อง ลดสัดส่วน
|
|
|
4
|
|
รูปร่างดี อกกระชับรับเรียวแขน
โดย : เพรียวลม
เห็นเด็กสาว ๆ
กังวลเรื่องความขาวใต้วงแขนแล้วคงไม่ต่างกับคนวัยเราเท่าไร
ที่มักจะกังวลกับใต้ท้องแขนที่คอยแต่จะกระเพื่อมไปมา
เวลาโบกไม้โบกมือทักกันแต่ละทีก็ต้องหนีบเหนียมกันสุดฤทธิ์
ที่ร้ายกว่าก็คือ อะไร ๆ
ที่มันเคยชูชันอยู่ตรงหน้าก
Tags : ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดหน้าท้อง ลดสัดส่วน
|
|
|
5
|
|
ลดความอ้วน 42 วันเห็นผล รับประกันหุ่นเฟิร์ม
เฮ้อ
ช่วงนี้หายใจไม่ค่อยจะทั่วท้องเลย
ไม่ใช่เพราะเครียดหรือไปทำอะไรไม่ดีไว้หรอกนะคะ
แต่เป็นเพราะรอบเอวที่เพิ่มขึ้นมาน่ะสิ
แหม...ก็แค่ไปปาร์ตี้ปีใหม่กับเพื่อน
ๆ ไม่กี่ครั้ง
เผลอแป๊บเดียว
ขยายใกล้จะถึงสามสิบแล้ว
(ว้าก)
หากสาว ๆ คนไหน
กำลังเสียจริตเหม
Tags : ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดหน้าท้อง ลดสัดส่วน
|
|
|
6
|
|
สูตรลดน้ำหนัก ผอมแน่ ด้วยเวลาแค่ 30 นาที
ถ้าคุณพยายามที่จะเผาผลาญแคลอรี
และลดน้ำหนักด้วยเครื่องออกกำลังทั้งหลายแหล่
คุณต้องการเวลาแค่ 30 นาที
แต่ต้องใส่ใจกับมันอย่างเต็มที่
และเพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังขึ้น
ด้วยวิธีการต่อไปนี้
ลู่วิ่งไฟฟ้า
เริ่มด้วยระดับความชัน 0
และความเร็วในระดับท
Tags : ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดหน้าท้อง ลดสัดส่วน
|
|
|
7
|
|
ลดความอ้วน หุ่นสวย หลังปาร์ตี้สุดเหวี่ยง
เทศกาลปีใหม่ที่ผ่านมา
ถ้าใครเผลอตามใจปากเอ็นจอยอีตติ้งมากเกินลิมิต
ต้องรีบกลับมาฟิตด่วนจี๋เลยนะคะ
ขืนปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ
ประเดี๋ยวจะสายเกินแก้
ผู้อำนวยการด้านสร้างเสริมสุขภาพ
ประกันสังคม
โรงพยาบาลกล้วยน้ำไท 1
นพ.วิชัย เดชะทัตตานนท์
มีเคล็ดลับหุ่นสวย
Tags : ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดหน้าท้อง ลดสัดส่วน
|
|
|
8
|
|
ลดน้ำหนัก ง่ายๆควรรับประทานอย่างไร
ลดน้ำหนัก
ง่ายๆควรรับประทานอย่างไร
ข้อมูลจากโรงพยาบาลเวชธานี
ปัจจุบัน
วิถีการใช้ชีวิตของคนเราเปลี่ยนไป
เพราะความก้าวหน้าของเทคโนโลยี
ความเร่งรีบของการดำเนินชีวิต
วัฒนธรรมของต่างชาติที่เข้ามาในบ้านเรา
ทำให้การเลือกรับประทานอาหารของเราเปลี่ยนไป
สั
Tags : ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดหน้าท้อง ลดสัดส่วน
|
|
|
9
|
|
ลดน้ำหนัก กีฬา กับ แคลอรี่
กีฬา กับ แคลอรี่
หลายคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก
ถามเข้ามามากว่า
การออกกำลังกายแต่ละชนิดมีอัตราการเผาผลาญพลังงานแตกต่างกันไหม
วันนี้จึงมีข้อมูลดี ๆ
มาบอกต่อค่ะ
ประเภทกีฬา
การเผาผลาญแคลอรี/30นาที
ข้อดีอื่น ๆ
วิ่ง
450
ขาแข็งแรง
เ
Tags : ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดหน้าท้อง ลดสัดส่วน
|
|
|
10
|
|
ลดความอ้วน วิธีทานอาหารอย่างสาว หุ่นดี
ทานอาหารอย่างสาว หุ่นดี
ผู้หญิงร้อยทั้งร้อยใครก็ต้องอยากมีรูปร่างที่ดีอย่างแน่นอน
แต่จะทำอย่างไรนี่สิคะที่เป็นเรื่องยาก
เพราะแค่จะใช้ชีวิตในแต่ละวันก็แสนจะวุ่นวายมากพออยู่แล้ว
การทานอาหารก็ต้องรีบเร่งไม่ค่อยได้ใส่ใจ
ทำให้หลายคนเจอกับปัญหาความอ้วน
Tags : ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดหน้าท้อง ลดสัดส่วน
|
|